TIEFENENTSPANNUNG PUR

Lasst uns in dieser Klasse 75 Minuten gemeinsam in eine nährende und tiefenentspannende Yin- & Restorative-Praxis für Körper, Geist und Seele abtauchen. Begleitet wirst du hierbei von einem Sound Bath aus berührenden Klängen der Alchemy Crystal Singing Bowls. 

Wusstest du, dass 1 Stunde Sound Bath so erholsam sein kann wie 8 Stunden Schlaf? Probiere dies gerne einmal live aus, während du Körper, Faszien und Gewebe in verschiedenen Restorative-Haltungen über einen längeren Zeitraum entspannst und alles loslässt. 

Dabei umhüllt dich ein Klangbad aus verschiedenen Kristallschalen und begleitet dich Schritt für Schritt in einen tiefen Entspannungszustand, der beruhigend und stressreduzierend wirkt. 

Für dieses Special sind keine Vorkenntnisse nötig. Im Studio haben wir Hilfsmittel und Decken, so dass du es dir für die Restorative-Praxis schön gemütlich machen kannst.

Anne-Katrin freut sich auf dich :)

WANN?
Freitag, 04.04.2025 I 19:30-20:45 I Studio Ottensen

PREIS: 25€

ANMELDUNG: per E-Mail an ak_feldkamp@yahoo.de 

Spüre in die Verbindung mit “Mama Cacao”

In diesem Special tauchst du gemeinsam mit Kristin in die wundervolle Welt des traditionellen Roh-Cacaos ein. Erlebe, wie Mama Cacao dich erdet und dich sanft bei dir ankommen lässt.

Was erwartet dich:

Deine Reise beginnt mit einem sanften Yoga Flow, der dich mit deinem Körper verbindet.

Dort angekommen, erwartet dich eine zauberhafte Cacao Zeremonie, in der du mehr über den traditionellen Ursprung des Cacaos erfährst und die einzigartige Wirkung des Cacaos selbst spüren kannst.

Lass dich von Mama Cacao verzaubern und dich durch ihre belebende und zugleich erdende Wirkung in dein Wochenende tragen. :)

 Good to know: 

• Komme gerne mit leerem Magen. Am besten frühstückst du an diesem Tag etwas leichter.

• Der Cacao kann uns wunderbar zu uns führen. Wenn du magst, bringe daher gerne dein Journal (oder Stift und Papier) mit. Wir werden uns Zeit nehmen, um die Erfahrung und Erkenntnisse von Mama Cacao auf uns wirken zu lassen und aufzuschreiben.

• Cacao enthält viel Koffein. Solltest du schwanger sein oder Herzkreislauf Probleme haben, melde dich gerne vorweg bei Kristin, damit sie dich beraten kann.

Kristin ist schon voller Vorfreude auf diese magische Zeit mit dir. <3

WANN? Samstag, 05.04.2025 I 12:00-13:30

WO? Studio Eimsbüttel

PREIS: 30€

ANMELDUNG: direkt über diesen Link

Für Rückfragen schreibe gerne an namaste@blumenzauber-yoga.de

Fly to the moon!

…einmal im Monat, wenn der Mond seine Magie entfaltet und sich uns in seiner vollen Pracht zeigt, lädt dich TRIBE Yoga Base zu einer Full Moon Session ein! Im Mittelpunkt steht die Schwester des Sonnengrußes, der Mondgruß Chandra Namaskar. Wir nutzen die Energie des Mondes und richten unsere Aufmerksamkeit in dieser Stunde nach innen. Der Mondgruß ist eine dynamische und fließende Bewegungsabfolge von Hatha Yoga-Asanas, bei denen vor allem der untere Körper eingesetzt und beansprucht wird. Die meditative und beruhigende Wirkung auf Körper und Geist schenkt uns neue Kraft.

Jenne freut sich auf dich :)

WANN? Sonntag, 13.04.2025 I 20:00-21:15 I Studio Eimsbüttel & online via Zoom

PREIS: reguläre Ticketpreise

ANMELDUNG: über unseren regulären Kursplan

umhüllt von der weiblichen Energie

Einmal im Monat, wenn der Mond sich zum Neumond zurückzieht, laden wir dich ein, dich mit deiner weiblichen Energie wieder zu verbinden und dich von dieser umschmeicheln zu lassen.

Unabhängig davon, zu welchem Geschlecht wir uns zugehörig fühlen, tragen wir alle weibliche und männliche Anteile - Yin und Yang, Mond und Sonne - in uns.

Da unser Alltag hauptsächlich von der aktiven männlichen Energie geprägt ist, möchten wir einmal im Monat zum Neumond den weiblichen Qualitäten in uns Raum schenken und dabei Themen wie Annahme, Loslassen, Kreativität, Achtsamkeit und Ruhe genießen.

Sanfte Bewegungen, Atmung, Meditation und eine Zeremonie führen dich in den Verbund mit dir und der Mond-Energie.

Für diese kleine Reise zu deiner Weiblichkeit, ist die Zeit des Neumondes wie geschaffen. Die Dunkelheit, des Weiblichen, gibt uns den Raum Altes gehenzulassen. Gleichzeitig dürfen wir Neues für den kommenden Zyklus einladen.  

Kristin gestaltet dieses Special für dich & freut sich schon sehr auf dich.

WANN? Freitag, 25.04.2025 I 20:00-21:30

WO? Studio Eimsbüttel

PREIS: regulärer Ticketpreis

ANMELDUNG: über unseren Kursplan

✨ 6 Jahre TRIBE Yoga Base – Feiere mit uns beim Kirtan! ✨

Wir laden dich herzlich ein, gemeinsam unser 6-jähriges Jubiläum mit einem besonderen Kirtan-Abend zu feiern! 🥳🎶

Tauche ein in die kraftvolle Welt von Mantra, Meditation und gemeinsamem Chanten – egal, ob du Erfahrung hast oder einfach nur neugierig bist. Kirtan öffnet das Herz, verbindet und schafft einen Raum voller Freude und Gemeinschaft.

Der Ablauf bleibt eine Überraschung, aber eines ist sicher: Es wird magisch, verbindend und voller schöner Vibes. ✨

Wir freuen uns auf dich! 🫶🎶

The power of sisterhood

An diesem besonderen Nachmittag laden wir dich in einen geschützten und magischen Kreis unter Schwestern ein. Ein Kreis zum Entspannen, zur gegenseitigen Unterstützung, gemeinsamen Weiterentwicklung und dem Zelebrieren der Weiblichkeit. 

Hier kannst du dich freuen auf:

• eine sanfte Yin Yoga Praxis

• Input, Reflexion, praktische Übungen und Austausch (natürlich freiwillig) zu einem ausgewählten Thema

• Meditation & Rituale

• feminine Power, Snacks und Getränke

Solche Circle, als Zusammenkunft von Frauen in einem Kreis zur Verbindung, gegenseitigen Unterstützung, Heilung und Austausch von Wissen, ist eine Tradition, die schon seit lange vor unserer Zeitrechnung existiert. Sie besitzt eine tiefgreifende Historie und wird in Kulturen & Gemeinschaften weltweit praktiziert – in enger Verbindung mit der Natur, den weiblichen, saisonalen und astrologischen Zyklen. 

Unsere liebe Sophia freut sich schon sehr, diese kraftvolle Tradition mit dir weiterzuführen. Unterstützt wird sie dabei von ihrer Wolfsschwester Pharu - die süße Husky-Dame, die du auf dem Bild siehst.

Die beiden freuen sich schon sehr auf dich. :)

WANN? Samstag, 22.03.2025 I 13:00-15:30

WO? Studio Ottensen

PREIS: 25€

ANMELDUNG: via E-Mail an sophia.schildheuer@hotmail.de